Curso de materiais para obras de arte

Interessados em experimentar diversos materiais nas modelagens, moldes, fundições, confecções de maquetes para relevos, além de colagens, pinturas e pátinas podem se inscrever no Curso de Materiais Expressivos e Alternativos em Obras de Arte. As atividades são ministradas pelo artista plástico e escultor, José Amâncio de Carvalho, que também é presidente da OAP, na sede da Organização. São dez aulas, realizadas às segundas-feiras, das 14h às 16h. O valor, que inclui o material utilizado no curso, é de R$ 180,00 para associados e de R$ 200,00 para não sócios, e pode ser dividido em duas vezes. As atividades começam no dia 5 de março. Inscrições e informações pelo telefone 3409-4505.

Para quem tem mais de 65 anos

– Tome posse da maturidade.
A longevidade é uma bênção! Comemore! Ser maduro é um privilégio; é a última etapa da sua vida e se você acha que não soube viver as outras, não perca tempo, viva muito bem esta. Não fique falando toda hora: “estou velho”. Velho é coisa enguiçada. “Idade não é pretexto para ninguém ficar velho”.
– Perdoe a você, antes de perdoar os outros. Se você falhou, pediu perdão? Deus já o perdoou e não se lembra mais. Não fique remoendo o passado… Não se importe com o julgamento dos outros.
– Viva com inteligência todo o seu tempo. Viva a sua vida, não a do seu marido, da sua esposa, dos filhos, dos netos, dos parentes, dos vizinhos, dos amigos… Nem viva só pra eles, viva pra você também. Isto se chama amor próprio, aquilo que você sacrificou sempre! Faça o seu projeto de vida!
– Coma e beba com moderação; durma o suficiente. Tenha disciplina. Fale com muita sabedoria. Discipline sua voz: nem metálica; nem baixinha; seja agradável!
– Do passado, valorize só o que foi bom. Experiências caóticas, traumas, fobias, neuroses, devem ser tratadas com o psicoterapeuta.
– Não arrisque cirurgias plásticas rejuvenescedoras. Elas têm prazo curto de duração. A chance de você ficar mais feio é altíssima e a de ficar mais jovem é fugaz. Faça exercícios faciais. Tome no mínimo 8 copos de água por dia e 15min de banho de sol é indispensável.
– Use seu dinheiro com critério. Gaste em coisas importantes e evite economizar tanto com você. Tudo o que se economizar com você será para quem? No dia em que você morrer, vai ser uma feira de Caruaru na sua casa. Vão carregar tudo. Por que não doar as roupas, abrir um brechó ou dar todas as suas bugigangas?
– A maturidade não lhe dá o direito de ser mal educado.
– Aposentadoria não significa ociosidade. Você deve arranjar alguma ocupação interessante e que lhe dê prazer.
– Cuidado com a nostalgia. Pessoas amargas e tristes são chatíssimas. Elogie os amigos, não fique exigindo explicações de tudo. Amigo é amigo.
– Leia. Ainda há tempo para gostar de aprender. A maturidade pode lhe trazer sabedoria.
– Seja avó do seus netos, não a mãe nem a babá. Cuidado com aquela disponibilidade que torna os outros irresponsáveis.
– Se alguém perguntar como vão seus netos, evite discorrer sobre a beleza rara e a inteligência excepcional deles. Cuidado com a idolatria de neto e o abandono dos filhos casados…
– Não seja uma sogra ou sogro chato. Nunca peça relatório de nada. Seu filho tem a família dele.
– Cuidado em atender ao telefone: se a pessoa perguntar como você vai e você responder “estou levando a vida como Deus quer”; “a vida é dura”; “estou vencendo a dureza”; você vai ver que as ligações dos amigos e dos parentes vão rarear, cada vez mais.
– A maturidade é o auge da vida, porque você tem idade, juízo, experiência, tempo e capacidade para se relacionar melhor com as pessoas. Então delete do seu computador mental o vírus da inveja, do orgulho, do egoísmo, cobranças, coisas pequenas e frustrantes para tomar posse de tudo o que você sempre sonhou:
A felicidade.

Ivone Boechat
Mestre em Educação, Pedagoga, Escritora e Conferencista

Saúde: Dieta contra gordura no fígado

Com o passar do tempo, é normal que o fígado acumule um pouco de gordura, mas quando o índice passa dos 10% é preciso ficar atento, já que o excesso de gordura nesse órgão pode provocar cirrose. Com a evolução da doença, pode ser preciso até fazer um transplante. No estágio inicial, os sintomas nem aparecem, mas quando chega a uma fase mais avançada, o paciente pode perceber a barriga inchada, fezes claras, cansaço, dor de cabeça, enjoo, peles e olhos amarelados. A boa notícia é que uma dieta correta, pode até reduzir os níveis de gordura no fígado. Veja as dicas da nutricionista Tatiana Zanin.

Evitar ao máximo o consumo de alimentos ricos em gorduras, como pizzas, sanduíches, queijos amarelos e condimentos;
Eliminar o consumo de qualquer bebida alcoólica;
Dar preferência a alimentos saudáveis, como frutas, legumes, verduras, carnes brancas grelhadas;
Adicionar somente 1 colher de café de azeite na salada, depois de pronta;
Beber bastante água entre as refeições;
Comer alimentos ricos em fibras diariamente;
Excluir da alimentação: queijo amarelo, requeijão, chocolate, biscoito amanteigado, produtos de pastelaria em geral, embutidos, como linguiça, salsicha, bacon e mortadela, maionese, manteiga e margarina.

Os melhores alimentos para o fígado são os legumes e frutas, leite desnatado, mel, arroz, macarrão, carnes magras, ovos, gelatina e queijo branco.
É importante comer a cada 3 horas, mesmo que não tenha fome. Não ter fome após 3 horas significa que comeu demais na refeição anterior e isto também precisa de ajuste.
Ao seguir corretamente esta dieta, é possível eliminar boa parte da gordura abdominal e do interior do fígado em, aproximadamente, 2 meses. Mas, para melhores resultados, recomenda-se fazer algum tipo de atividade física com regularidade.

Anuênio: OAP orienta associados sobre notificação da UFMG

A UFMG vêm notificando aposentados e pensionistas sobre a modificação do cálculo dos “anuênios” nas aposentadorias e pensões. Alguns podem ter perdas significativas, que justifiquem processo judicial. Quem receber a notificação, pode entrar em contato com a OAP para ter orientações sobre como proceder.
O adicional por tempo de serviço estava disposto no artigo 67 da Lei nº 8112/90, onde seria devido à razão de 1% (um por cento) por ano de serviço público efetivo.
Por outro lado, o artigo 100 da mesma lei dispunha que seria contado para todos os efeitos o tempo de serviço público federal, inclusive o prestado às Forças Armadas.
Com a publicação da Medida Provisória no 1.815-1, de 6 de abril de 1999, houve a revogação do art. 67 da Lei no 8112/90, e respeitadas as situações constituídas até 08 de março de 1999.
Dessa forma, a própria UFMG, nas notificações enviadas, confirma que a averbação do tempo de serviço para fins de anuênio prestado anteriormente ao ingresso na UFMG foi processada na vigência da lei 8112/90 e da Orientação Normativa 29/90, que considerava que na apuração do tempo de serviço público federal, para os efeitos do artigo 100 da Lei 8112/90, seriam consideradas, inclusive períodos intercalados, ressalvadas as hipóteses em que a Lei expressamente exige a continuidade.
Entretanto, conforme alegado pela UFMG nas notificações, tal entendimento foi modificado em 2011 através de outra Nota Técnica. Dessa forma, o novo entendimento não poderia de maneira nenhuma retroagir para prejudicar os aposentados e pensionistas. Ademais, a Lei não foi modificada, e quando foi revogada deixou expressamente determinado a garantia do direito adquirido.

Escolhidos os vencedores dos cuncursos da OAP

Foram escolhidos os ganhadores dos concursos promovidos pela OAP de Fotografias, Contos e Poemas, que vão receber premiação em dinheiro. Os prêmios serão entregues no dia 16 de novembro, durante o Café com Cultura, a partir das 16h, na sede da Organização. Confira os nomes:

FOTOGRAFIAS
1º lugar: foto “Zé do Reciclo” – fotógrafa: Ana Maria Miranda Afonso
2º lugar: foto “Preto & Branco” – fotógrafo: Paulo Márcio Novaes
3º lugar: foto “Banquete” – fotógrafa: Késia Rodrigues de Oliveira
Menção Honrosa: Foto “Advir” – fotógrafa: Zilda Engrácia Gama de Oliveira – ICB

CONTOS
1º lugar: “A Senhora Lenora e o Bebê de Odessa”, por Elke; pseudônimo de Rosângela Alves de Oliveira
2º lugar: “Grande Cidade: Veredas”, por Sam Rosa, pseudônimo de Sebastião Aimone Braga
3º lugar: “Fabulosa Paixão”, por Amanda Luz, pseudônimo de Luciane Maria Couto Cunha

POEMAS
1º lugar: “69 Anos”, por Eulália, pseudônimo de Rosângela Alves de Oliveira a de Araújo.
2º lugar: “Livre com o mundo só para ele”, por Zé do Bode, pseudônimo de Antônio Maria Claret Torres
3º lugar: “Escrivaninha do Pai”, por Vivino Monteiro, pseudônimo de Sebastião Aimone Braga

Mercado das Pulgas – Regulamento

Inscrições para o Mercado das Pulgas deverão ser feitas nos dias 26 e 27 de outubro. Primeiro para associados. Confira o Regulamento abaixo. (Formulário de indicação anexado)formulário de indicação 2017

XXXIV MERCADO DAS PULGAS DA OAP/UFMG
De 27/11 a 01/12 e de 04 a 07/12 de 2017

ARTIGO 1º – DO OBJETIVO

I. O Mercado das Pulgas da OAP/UFMG é destinada à exposição de:
• objetos usados, em bom estado de conservação, tais como: roupas, bolsas, brinquedos, peças antigas de qualquer natureza, livros, jornais e revistas antigos, quadros e pequenas peças de mobiliário, utensílios de uso doméstico de modo geral;
• trabalhos artísticos e artesanais tais como: pinturas em geral, pintura em peças de gesso, cerâmica, papelão e tecido; objetos confeccionados com sucata de ferro, de vidro, madeira ou couro; roupas, sapatos e bolsas; bordados, tricô, crochê; colchas, cortinas ou tapetes tecidos em tear manual; arranjos de flores artesanais; bijuterias; velas e embalagens artesanais; perfumes, cosméticos e sabonetes, se acompanhados de certificado de órgão competente da área da saúde apresentado no ato de inscrição.

II. Não serão aceitas peças industrializadas.

III. É proibida a venda de alimentos e bebidas de qualquer gênero.

ARTIGO 2º – DA PARTICIPAÇÃO

I. O Mercado das Pulgas da OAP/UFMG é destinada, preferencialmente, aos associados da OAP/UFMG, seus cônjuges e seus familiares diretos (pais, filhos e irmãos), respeitadas as vagas por categorias de produto.

II. O número de expositores está limitado a 60 (sessenta).

III. Caso as vagas explicitadas no inciso II não sejam preenchidas pelos associados da OAP e/ou seus familiares, as vagas remanescentes poderão ser preenchidas por artesãos devidamente registrados em alguma Associação Comunitária de Artesãos ou por artesãos indicados por associado da OAP.
• As Associações deverão ser indicadas por um associado da OAP/UFMG.
• Cada associado da OAP/UFMG poderá indicar somente 1 (um) artesão ou uma associação.
• As indicações deverão ser feitas em formulário próprio, disponibilizado na sede da OAP/UFMG ou no site vendesites.com.br/ .

IV. No Mercado das Pulgas da OAP/UFMG haverá duas categorias de produtos: objetos usados e trabalhos artísticos e artesanais. Cada candidato poderá participar de apenas uma categoria.

• Somente associados da OAP e servidores da UFMG podem participar da categoria usados.

ARTIGO 3º – DA COMISSÃO AVALIADORA

I. O Mercado das Pulgas da OAP/UFMG terá uma Comissão Avaliadora aprovada pelo Conselho Deliberativo da OAP/UFMG e nomeada pela Diretoria da mesma.

II. Esta Comissão ficará encarregada de receber as inscrições, avaliar a autenticidade dos objetos apresentados na inscrição dos candidatos e fiscalizar os objetos expostos na Feira.

ARTIGO 4º – DAS INSCRIÇÕES E TAXAS
I. As inscrições prévias serão efetuadas no dia 26 de outubro de 2017, para os associados da OAP/UFMG e seus familiares, e 27 de outubro de 2017, para não-sócios, sempre no horário das 9h às 11h e das 13h às 16h. É expressamente proibido ao associado fazer inscrição em favor de outra pessoa.

II. Cada expositor poderá inscrever, no máximo, 2 (dois) tipos de objetos entre os artísticos e artesanais, conforme descrito na ficha de inscrição.

III. Os expositores deverão apresentar 2 (dois) exemplares do/s produto/s no ato de inscrição, para serem avaliados pela Comissão.

IV Caso o número de inscrições por categoria de artesanato e os produtos que estejam de acordo com as descrições prescritas no Art. 1º seja superior ao número de vagas, será realizado sorteio entre os inscritos, no dia 10 de novembro às 14 horas, na sede da OAP.

V O associado pode escolher a semana em que deseja participar. A semana em que os demais artesãos participará, será definida em sorteio dia 10/11/17. Cada expositor poderá participar de apenas uma das semanas.

VI As inscrições definitivas, juntamente com o pagamento, recebimento dos crachás e sorteio do espaço serão realizados no dia 17 de novembro para quem vai participar da primeira semana e no dia 20 de novembro para quem vai participar da segunda, no horário das 9h às 11 h e das 13h às 16h.

VII A taxa de inscrição para participar da 1ª semana (27/11 a 01/12) é de R$ 120,00 para associados e familiares diretos e R$ 170,00 para os não-sócios, com direito a uma mesa e duas cadeiras. Para participar da 2ª semana (4 a 7/12), a taxa de inscrição é de R$ 100,00 para associados e familiares diretos e R$ 140,00 para os não-sócios.

ARTIGO 5º – DA AVALIAÇÃO, DO ESPAÇO, DO PERÍODO

I. Os trabalhos artísticos e artesanais inscritos serão selecionados pela Comissão Avaliadora, observados os critérios de qualidade, originalidade e acabamento, não cabendo recurso da decisão.

II. Cada expositor terá direito a uma área de, aproximadamente, 3m2 (três metros quadrados). A localização desse espaço será previamente estabelecida mediante sorteio no ato da inscrição definitiva. O expositor ficará responsável pela montagem do espaço que lhe foi reservado e pela guarda de seus objetos.
• Cada expositor terá direito a uma mesa e duas cadeiras. Para cada mesa adicional será cobrada uma taxa extra de R$20,00.

III. Expositores selecionados pela Comissão Avaliadora não poderão expor produtos que não foram inscritos previamente, nem mudar de lugar sem autorização da OAP, nem dividir espaço com expositor não selecionado.

IV. As exposições serão realizadas nas semanas de 27/11 a 01/12/ 2017 e 4/12 a 07/12/2017 de 9h às 17 horas. Cada expositor ficará responsável por seus objetos. A OAP/UFMG não se responsabilizará por objetos perdidos ou danificados no período do evento.

V. A limpeza do seu espaço é de responsabilidade do expositor.

ARTIGO 6º – DAS DISPOSIÇÕES GERAIS

I. O crachá é de uso obrigatório durante todo o período de realização do Mercado da OAP, da qual o expositor participa.

II O expositor deverá preencher, corretamente, todos os dados da Ficha de Inscrição, conforme as normas constantes neste Regulamento.

III. O expositor, que descumprir este Regulamento, perderá o direito de participar do Mercado da OAP.

Alimentos que ajudam o cérebro

Alguns alimentos contém nutrientes responsáveis pela manutenção das células do nosso cérebro, fundamentais para uma boa memorização. Quando uma pessoa frequentemente se esquece de algo ou apresenta dificuldades de concentração, excluindo-se as doenças que acometem o cérebro, é provável que estejam faltando determinados tipos de nutrientes. Assim, se a cabeça vive “dando brancos”, é um sinal de que nos esquecemos de colocar alguns alimentos no prato. Afinal, um cérebro afiado depende de uma dieta saudável.
E, então, vamos conhecer hoje três nutrientes importantes para o funcionamento do nosso cérebro?
O primeiro é a Colina. Essencial ao organismo, pois facilita a comunicação entre os neurônios (células presentes no cérebro e em regiões que constituem o sistema nervoso). A colina colabora com a formação de membranas celulares e serve como fonte de energia para o nosso cérebro quando participa da construção de novas células cerebrais e na reparação daquelas que foram lesionadas.
Onde encontramos COLINA? Na gema de ovo, em grãos (arroz, centeio, gérmen de trigo, feijão e soja), e também em peixes.
O segundo é a Fisetina. Envolvido nos processos de crescimento, desenvolvimento e reprodução dos organismos. Estimula a formação de conexões neuronais novas e muito mais fortes. E induz a diferenciação ou amadurecimento das células do sistema nervoso que potencializam a formação de memória por longo prazo. Ou seja, potencializa a memória e outras funções cognitivas!
Onde encontramos FISETINA? Principalmente nas frutas, como morango, pêssego, uva, kiwi, tomate, maçã e também no espinafre e na cebola.
O terceiro é a Fosfatidilserina. Presente na membrana de todas as células cerebrais, possibilita boa comunicação entre as células, garantindo um bom funcionamento cerebral. Além disso, auxilia na redução dos níveis de cortisol (hormônio do estresse) no organismo, diminuindo seu impacto negativo no cérebro.
Onde encontramos FOSFATIDILSERINA? Em carnes (fígado, coração de frango) e peixes (atum e no bacalhau), mas também na cenoura, batata e arroz integral. Portanto, quem é vegetariano também tem suas fontes de fosfatidilserina.
Manter a memória preservada é importante para um envelhecimento ativo e saudável!

Texto por: Thais Bento Lima, Eva Bettine e Tiago Nascimento Ordonez (Gerontólogos pela USP e Diretores da Associação Brasileira de Gerontologia). Site: aterceiraidade.net

Direito dos consumidores idosos

Diretor da OAB Minas lança livro na Semana do Advogado

O secretário da Comissão de Defesa do Consumidor da OAB Federal e diretor da OAB/MG, Gustavo Chalfun, lança em 10 de agosto, às 19:00, na Amagis, o livro “Situação Jurídica e Direitos Fundamentais do Consumidor Idoso” – Editora Del Rei.

Para o autor, os mecanismos jurídicos de proteção ao consumidor idoso existentes no Brasil – Código de Defesa do Consumidor e Estado do Idoso – revelam-se frágeis no intuito de coibir abusos e garantir a proteção dos idosos. De acordo com Gustavo Chalfun, os ordenamentos não estendem os direitos às necessidades mais específicas e peculiares da pessoa idosa.

Chalfun aponta situações em que os direitos dos consumidores idosos são desrespeitados. Os idosos dependem de maior tempo para compreensão de determinadas informações e podem necessitar de condições especiais para deslocamento físico.

Outros aspectos como a vulnerabilidade técnica-profissional – impossibilidade de interferir nos meios de produção – e vulnerabilidade jurídica decorrente das técnicas de contratação em massa, representadas pelos contratos de adesão em que o consumidor não pode opinar, são problemas acentuados ao consumidor idoso.

Ainda existem omissões realizadas por fornecedores e prestadores de serviço que não disponibilizam documentos em fontes e tamanhos maiores; e atendentes que não dispõe de paciência para ouvir e falar em ritmo mais pausado em que o idoso tenha condições de entender e ser entendido.

Estratégias de marketing consideradas “estímulos subliminares” para que os idosos contraiam empréstimos consignados, mesmo com a insuficiência de informações acerca da contratação configuram outra abusividade praticada.

“Por vezes, esses empréstimos são objeto de longo parcelamento. Neste ínterim outros financiamentos podem ser contraídos sem as devidas informações de um consumo consciente, contribuindo assim para o endividamento e o comprometimento da qualidade de vida”, alerta Gustavo Chalfun.

Outro fato, o direito ao transporte gratuito em viagens interestaduais, por vezes, é alvo de frequentes relatos de desrespeito por parte das empresas, que omitem ou se negam a ofertar o serviço nos moldes da lei.

Segundo Chalfun, a atual proteção ao consumidor no Brasil se dá de forma abrangente, sem limites etários. Segundo ele, existem muitos idosos que não tiveram acesso a informação básica e o número daqueles que não contam com alfabetização básica é expressivo.

O estudo aponta ainda a ausência de uma conexão legitimada entre o Código de Defesa do Consumidor e o Estatuto do Idoso. “Por isso, existe a necessidade da atuação estatal mais ativa em prol da efetivação dos direitos básicos”, finaliza.

Inscrições para viagem ao Sul de Minas vão até 17 de agosto

Quem quiser visitar as cidades de São Lourenço e Caxambu, no Circuito das Águas, no Sul de Minas, de 21 a 24 de setembro, tem até o dia 17 de agosto para fazer a inscrição. O valor é de R$ 960,00 por pessoa, que pode ser dividido em três vezes no cheque. Confira a programação:

Dia 21 – Quinta-Feira

8h30 – Apresentação para embarque no Terminal JK

9h00 – Partida com destino à São Lourenço. Parada para almoço no Posto Graal em Perdões (almoço não incluso). Chegada à tarde. Hospedagem no Hotel Central Parque ou similar (www.hotelcentralparque.com.br). Passeio pela cidade. Noite livre

Dia 22 – Sexta-feira

Café da manhã.

Visita ao Parque das Águas (ingresso não incluído).

Almoço, tarde e noite livres (sugestão: passeio de charrete)

Dia 23 – Sábado

Café da manhã.

Partida para Caxambu

Visitas ao Parque das Águas, ao Santuário da Inha Chica e outros pontos turísticos.

Retorno à tarde para São Lourenço. Noite livre.

Dia 24.09 – Domingo

Café da manhã.

Passeio de Maria Fumaça até a cidade de Soledade.

14h – Retorno para BH.

Chegada à noite. Desembarque no Terminal JK.

Outras informações pelo telefone 3409-4505.